Dr. Stephen Mann2021年8月24日2 分鐘心理與基因對很多人來說壓力與焦慮似乎是不可避免的,而一般人會以為壓力與焦慮只會為人帶來短暫的情緒影響,卻往往忽視了它們長遠對身體上的影響。最近的科學研究指出,長期的壓力不僅只會使你頭痛、胃痛、或失眠,它更可能改變你遺傳基因的表現。 於2013年,學者Nicole Powell...